The Body Project

Zou jij dit gezegd kunnen hebben?

“Ik ben al jaren niet meer gelukkig met mijn lichaam.”
“Ik word steeds meer in mijn leven beperkt.”
“Ik zoek meer grip op mijn leven en eten.”
“Ik heb alles waar ik ooit van droomde, maar kan er niet van genieten.”
“Ik pleeg al langere tijd roofbouw op mezelf.”
“Het voelt alsof sporten een afgesloten hoofdstuk is.”

"Alle kleding in mijn kast is oud of zit niet meer lekker."

“Het lukt me gewoon niet om fit te worden”

Laat me je dan geruststellen, dit zijn letterlijke woorden van prachtige vrouwen die jou voor zijn gegaan binnen The Body Project.

Na de transformatie waar zij zich aan over hebben gegeven hebben ze een levensveranderende omslag gemaakt. Toen ik ze na het programma vroeg hoe ze zich voelden zeiden ze dit:

“Ik kan weer genieten van mijn gezin.”
“Het heeft me mentaal en fysiek meer gebracht dan ik had kunnen bedenken.”
“Ik ben al een jaar niet ziek geweest.”
“The body project heeft mij de ogen doen openen.”

“Het is alsof ik mezelf niet meer hoef te dwingen om dingen te doen die goed voor me zijn, het hoort er nu gewoon bij”

The Body Project is geen afvalprogramma.

Hoewel vetverbranding een logisch gevolg is van een lichaam in balans en dit dus zeker ook zal gebeuren indien nodig, gaat The Body Project vooral over de regie terugpakken

Over je lijf, over je leven.

​

Het gaat over de roofbouw die je misschien hebt gepleegd, te ontrafelen en te herstellen.

Ik zie leefstijl als basis voor mentale helderheid en ik ga je leren navigeren door jouw hormoonhuishouding

Het leven is geen monotone lijn en dus zal jouw lichaam ook de rest van je leven sturing nodig hebben.
De truc zit ‘m in het lezen van van jouw lijf

Wat er op jou wacht aan de andere kant van de 90 dagen?

Fysieke vrijheid, voel je pijnvrij, energiek en belastbaar
Jezelf weer herkennen in je lijf
Je schaamt loslaten, waarom lukte het mij nou niet

Jezelf kunnen herkennen in de spiegel.
Balans kunnen houden zonder door te slaan.
Grip op voeding, energie, ritme & grenzen.
 

Een leven dat je niet meer “overkomt”, maar gedragen wordt door je eigen keuzes.

Ik geloof dat Fit zijn een systeem is en ik ga je de knoppen leren bedienen. Ik gun jou ook de oerkracht die je vrij voelt in jouw binnenste. Een gevoel wat moeilijk met woorden te beschrijven is. Het vuur is dichterbij dan je denkt!

​

Laten we er samen voor gaan.